Blog

Vitaminer og mineraler

Post by : admhurra | Post on : desember 2, 2017 at 9:42 am

Menneskekroppen trenger vitaminer og mineraler for å overleve. Vitaminer er næringsstoffer som finnes i planter og dyr, og som kroppen behøver for å opprettholde god helse. Det finnes to hovedtyper vitaminer. Vannoppløselige og fettoppløselige.

Read more

D-vitaminets rolle

Post by : admhurra | Post on : desember 2, 2017 at 9:42 am

Hvorfor er vitamin D viktig? Vitamin D er viktig for immunforsvaret, for opptak av kalsium i tarmen og opprettholdelse av normal muskelfunksjon. Hvor mye vitamin D trenger barn daglig? Helsedirektoratet anbefaler et daglig inntak på 10 mikrogram (µ

Read more

keywords:hurra hurra